毎日のおうちケアに、もっと科学的根拠を
このサイトは、日本歯周病学会認定医・日本歯科保存学会認定医の資格を持つ現役の歯科医師が運営しています。日々の臨床経験と最新の科学的根拠（エビデンス）に基づき、おうちでできる正しい口腔ケア情報をお届けし、皆さまのお口の健康をナビゲートします。
運営者・監修歯科医師プロフィール
運営・監修：でんてぃ先生
日本歯周病学会認定医・日本歯科保存学会認定医の資格を持つ、現役の臨床歯科医師です。日々の臨床にあたるかたわら、大学歯学部で非常勤助教として後進の育成にも携わっています。
私は、カリスマ保育士として知られる「てぃ先生」のように、高い専門知識を持ちながらも親しみやすく、多くの人の力になれる存在を目指して「でんてぃ先生」という名前で活動しています。
「歯医者さんの言うことは難しくてわからない」「相談しにくい」という壁をなくし、おうちでのオーラルケアがもっと楽しく、確実なものになるよう、いつでも読者の皆さまに寄り添う存在でありたいと考えています。
資格・所属
- 歯科医師
- 日本歯周病学会 認定医
- 日本歯科保存学会 認定医
- 歯科医師臨床研修指導医
このサイトについて
私がこのサイトを始めた理由
インターネット上には歯やオーラルケアに関する情報があふれています。しかし、その多くは医学的な根拠が薄かったり、古い情報がそのまま拡散されていたりします。
「バス法が正しいブラッシング法」「キシリトールを食べれば虫歯にならない」「歯磨きは食後30分後にするのがよい」——こういった情報を目にしたことはありませんか？
実は、これらの情報には医学的に正確でない部分が含まれています。
日々の診療の中でも、「インターネットで調べた情報を信じて間違ったケアをしていた」という患者さんに何度も出会ってきました。情報が多すぎる時代だからこそ、科学的根拠のある正しい情報をわかりやすく発信する必要があると考えています。
このサイトが役に立つ方
- 歯周病・むし歯・口臭などの予防に本気で取り組みたい方
- 自分に合った正しいオーラルケア用品の選び方を知りたい方
- インターネットの歯科情報が本当に正しいのか不安な方
- 現場の歯科医師の客観的な評価を知りたい方
このサイトの監修方針
- 科学的根拠（エビデンス）に基づくこと
最新の学術論文や各学会のガイドラインなど、客観的な根拠をベースに記事を作成します。 - 臨床経験と一致していること
机上の空論ではなく、多くの患者さんと向き合ってきた「臨床現場での実感」と一致する内容を発信します。 - 歯科医師としての客観的な評価
効果が不確かなものや、おすすめできないものについては、ネット上でどんなに人気の商品であっても「おすすめできない」と正確に記載します。
主なコンテンツ
- 予防歯科・オーラルケア：日本人に合ったブラッシング法、フロスや歯間ブラシの正しい使い方など、日常のケアに役立つ情報をお届けします。
- オーラルケア製品レビュー：歯ブラシ、フロス、歯間ブラシ、電動歯ブラシ、マウスウォッシュ、歯磨き粉など、歯科医師目線での製品評価をお伝えします。
- お悩み別解決ナビ：口臭、歯周病、知覚過敏など、症状に合わせた具体的な対策について解説します。
お問い合わせ・個別相談について
サイト内容に関するご質問・ご意見は、[お問い合わせ]よりお気軽にご連絡ください。
なお、個別の症状や具体的な治療方針に関するご相談（オンライン診療やセカンドオピニオンに類する内容）には対応しておりません。症状がある場合は、必ずお近くの歯科医院、またはかかりつけの歯科医師にご相談ください。
免責事項
本サイトの情報は一般的な医療情報の提供を目的としており、個別の疾患の診断・治療を代替するものではありません。症状がある場合は、速やかに歯科医院を受診してください。
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最終更新日：2026年7月